הפגישה הראשונה היא טיפול בעיסוי לאחר הלידה - טיפול זה נותן מענה לצרכים ולאתגרים הייחודיים העומדים בפני נשים בתקופה מאתגרת זו.

זוהי דרך בטוחה ויעילה לתמוך בריפוי וההרפיה לאחר הלידה. העיסוי עוזר לשפר את תחושת הרווחה הכללית של האם וכתוצאה מכך גם את בריאותו של התינוק.

היתרונות של עיסוי כוללים הפחתת כאבים השכיחים מאוד לאחר ההריון והלידה, בזמן הנקה ובאופן כללי בזמן אמהות. העיסוי משפר את זרימת הדם והלימפה, משפר את איכות השינה ותומך בהנקה. עיסוי גם עוזר להקל על עייפות, אדישות ותסמינים רגשיים אחרים שנפוצים לאחר לידה.

 

במפגש זה, שאורכו כ-60 דקות ניפגש בקליניקה, בתחילתו נערוך בדיקה ושיחה קצרה כדי שאוכל להתאים בקפידה את טכניקות המגע לצרכים האישיים שלך באותו יום ולהעניק וטיפול בטוח ויעיל.

 

במפגש השני שלנו תלמדי כיצד להעניק עיסוי לתינוק.ת בצורה בטוחה ויעילה.

עיסוי תינוקות נועד להרגיע ולתמוך בתינוק. העיסוי יכול לעזור להקל על אי נוחות וגזים, לשפר את איכות השינה וליצור מודעות גוף חיובית וגירוי חושי נעים.

בנוסף, זוהי הזדמנות מקסימה ליהנות מזמן איכות עם התינוק.ת תוך חיזוק הקשר בין ההורה לתינוק.ת, החיבור הרגשי ויצירת תחושת ביטחון ואמון.

זוהי הדרכה מעשית בת 60 דקות המתקיימת בבית המשפחה.

 

במפגש האחרון אדריך אותך לגבי חזרה או אפילו התחלה של פעילות גופנית בתקופה שלאחר הלידה.

בעזרת תנועות פונקציונליות ופעילויות פשוטות, נעבוד יחד כדי לזהות ולבנות מחדש את החוזקות שלך. זה נעשה תוך כבוד רב לתהליך הריפוי הטבעי של הגוף שלך ושיפור היכולות הטבועות בו.

הדרכה זו נועדה לבנות בסיס לאורח חיים בריא, להגביר את תחשות הביטחון העצמי שלך ולאפשר תחושת מסוגלות.

זהו מפגש בן 60 דקות שמתקיים בביתך.

 

* ניתן לקבל עיסוי ברגע שאת מרגישה טוב לאחר הלידה. אם יש לך ספק כלשהו, המתיני שישה שבועות לאחר הלידה ואז תקבעי לך את הטיפול הרצוי.

**כל עוד הניובורן מרגיש טוב, מומלץ להתחיל לבצע עיסויים החל מהשבועות הראשונים לחייו.